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Escorté par le chien de garde affecté au groupe. Groupe 1 à Vatilieu : Profitant de la neige toute fraîche ce fut finalement une sortie raquettes improvisée. Rdv pour covoiturage possible parking de Poliénas 13h30 avec Chantal ou parking Intermarché (côté extrémité sortie) à Saint-Sauveur par Mireille à 13h05 impératif - Rappel : le club a besoin de votre aide le dimanche 15 octobre matin comme bénévole au Semi-Marathon de la Noix à Tullins (contacter d'avance. En fonction des inscrits

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d'autres points de RV seront établis sur la route en direction de Vassieux. Avant que la météo ne devienne trop mauvaise.

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Avec toujours une forte majorité féminine. Quelques sentiers forestiers encore enneigés ajoutaient au charme des sites. Encore une belle sortie débutée en chantant la "Complainte de Mandrin un peu arrangée pour la circonstance : " Nous étions treize ou quatorze, Marcheurs dans une bande, Tous chargés d'eau, Et équipés de bâtons, Vous m'entendez. Nos chaussures pèsent une tonne. Nous ne faisons que passer. . Distance 11 km - 500 m de dénivelé Co-voiturage 13H30 au stade Valois tullins ou 13H45 à ST gervais village avant d'entamer la montée vers les Ecouges (ne pas confondre avec ST gervais LE port). Comme par hasard, pas d'homme aujourd'hui! On a les preuves en photos dans l'Album!


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Nous avons sollicités les autres clubs de marche nordique de la région. Photo : au départ face à l'église de Vatilieu et son curieux clocher octogonal "Ventacul" 1er octobre 2011 Le succès de notre groupe de Marche Nordique ne faiblit pas : encore une trentaine de participants à notre 2e sortie, dont des nouveaux venus faire Verdun. Varacieux samedi ortie guidée par Marie-Laure Bois (du CMI-Vinay) et nos monitrices dans les collines des Chambaran avec départ de Varacieux (place de l'église) à 14h. . Le reste du il se fait sodomiser photo femme salope parcours est roulant. . Non j'en vois deux! . L'assemblée générale annuelle de CMI se déroulera en salle des fêtes de Tullins (rue Hector Berlioz, Fures le samedi 16 novembre 2013 à 19h. Un long périple forestier entre ces deux villages, agrémenté de jolis panoramas et sous un soleil d'après-midi encourageant. Le chemin s'enfonce dans les bois de châtaigners. Nous retrouvons les voitures ". Brumeux mais pas de pluie pour la dernière sortie autour les sculptures des 4 vents. Rendez-vous 14h au col de Roméyère, co-voiturage au départ de Tullins, RV 13h15 au stade. Prévoir des bâtons de marche, une boisson. Marcelline - la locale du jour - nous a gentiment guidés sur les chemins. Photos dans l'Album Groupe 2 : de l'étang de Chantesse au chataignier tricentenaire de Vatilieu. Deuxième point rencontre sur le parking de la place de à Cognin les Gorges à 13h25 pour un départ à 13h30 impératif groupe 2 : avec Christine Vieira-Dias Sylvie Wiart durée 3h00 : au vu des inscriptions, changement de programme (SMS envoyés aux inscrits) :. Photos : Au sommet, puis à table, on reste "nordique" de Grenoble à Villard de Lans - La GVL, marche nordique de Grenoble à Villard de Lans, organisée par le club de Seyssins, avait lieu le Dimanche 15 Juin sur la journée. Co-voiturage habituel au départ du Stade de Tullins à 13H30. Tout apparaît d'une netteté incroyable, pas de brume aujourd'hui, la luminosité est exceptionnelle. Tige basse : la cheville doit rester libre pour que le mouvement de poussées du pied soit exécuté correctement. Le Lama était bien présent à Montchardon pour un instant Zen. On attaque dans le vif du sujet une première belle petite montée, puis du plat jusque Panissiat pour de suite avaler la seconde difficulté. Nous reprenons notre route à travers le Mollard et le retour par la rive gauche du Vezy. Rdv au Parking d'Intermarché à St Sauveur pour un covoiturage à 13h10 départ à 13h15 puis rdv à 13h50 au parking de léglise de la Buisse. durée 2h00 : La Cabane Bambou. Pour beaucoup, la descente suscite peur et appréhension. . Monitrices : Dominique, Christine, Maria et leurs assistantes - photo : Promenons-nous dans les bois Séance technique - 17 septembre septembre 2016 à 14h00 au Clos des Chartreux à Tullins, dans le cadre des journées nationales de la Marche Nordique : séance d'initiation commune spécifiquement consacrée. Le Pas de la Pierre ça se mérite!" La pente est de plus en plus raide. En guise d'échauffement, une heure de montée en direction du refuge du Serre du Sâtre. Une première étape au hameau des Maîtres, le temps d'admirer la jolie fontaine et la montagne en arrière plan.





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Rendez-vous au parking du Grand Séchoir à Vinay à 13h30 pour se rendre ensuite jusqu'au point de départ réel du parcours pédestre. Dos) photo (merci Kiki) : Au belvédère de Pierre-brune Malgré la neige - Pour le Groupe 1 : sortie annulée vu le temps prévu dans les Chambaran, reportée à samedi prochain. Mais prends garde à toi car, dans la brume ensorcelée, n'importe quel arbre pourrait te tromper!" Après avoir gravi maintes collines, bravé le feu des géants oranges, consulté la boule de bois, écouté le murmure des cochons, il est enfin apparu le seigneur de la forêt! . Bravo à tous!" photo :  L'Ascension pour l'Ascension ; pas de pierre pour Pas de la pierre? Pas facile de se repérer  : où sont le Pas de la Pierre et du Bouvaret?

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Date et heures à confirmer. Après l'échauffement, direction le chemin de Malarche en direction du Faz. Photo : Belle chorégraphie au Faz La Goulandière - reporté au samedi (raquettes) Cette sortie mettra le cap sur la Goulandière (Vercors) mais en option raquettes à neige au départ du Charmeil à 912 m d'altitude. Une longue ascension commence, rendue difficile par la chaleur écrasante : le tonnerre gronde au loin. Alors commence un jeu égayant la marche : c'est à qui devinera le propriétaire de chaque empreinte!" La longue montée à travers Le Grand Serre (1297m) est rendue difficile par l'épaisseur de neige dans laquelle il est difficile de ne pas s'enfoncer malgré les raquettes.

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Gros cul sex escort gros seins Montée vers le Mont Larron puis retour à travers prés et bois par le château de Linage et le chemin des Vignes. Arrivée après trois bonnes heures d'effort, mais toujours avec le sourire et la satisfaction de l'avoir fait. Parcours détaillé (nécessitant une bonne forme physique) : Grand Séchoir - montée de mayoussière - chemin du rat - La Madone ( point de vue, regroupement) - La Combe du Nan - L'étang de Chantesse ( à voir pour les nénuphars retour par chemin de Bois.
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